リ・ウォークピラティス

リウォークピラティス｜歩行改善・膝痛対策・体型の再構築までサポート

ピラティスをやっても、身体が変わらないと感じていませんか？

そんな声を耳にします。

リウォークピラティスは 1対1・完全プライベート空間 で
安心して受けられます。

さらに、私自身がピラティス歴15年に加え、
治療・インソール作成で培った
独自の歩行改善理論を組み合わせているため、
膝痛の改善から体型・姿勢づくりまで幅広く対応できます。

それがリウォークピラティスです。

リウォークが大切にしている“評価”とは？

なぜ結果が出ないのか？
それは── 評価に基づかず、ただ運動しているだけだから です。

では、何を指標にすればいいのでしょうか？
私たちが重視しているのは── 歩行（歩き方） です。

歩行は「関節の動き」「姿勢の安定」「体幹の使い方」など、
身体全体の状態を映し出す鏡です。

歩行を見れば、原因がどこにあるのかが明確になり、
具体的な処方に結びつけられます。

さらに効果判定も歩行に立ち返れば一目瞭然です。

• 結果が日常に活きているのか？
• 改善した身体が戻っていないか？

膝痛改善・姿勢矯正・スタイルアップ。
すべての土台は「歩行」にあります。

リウォークピラティスの特徴

1. 歩行・関節評価から始める

歩行と関節を動画や評価シートで分析。
膝痛や姿勢崩れの原因を明確化します。

2. 評価に基づく運動処方

分析結果をもとに、あなたに合ったピラティスや運動を選択。
目的に応じた内容なので、効果が出やすく持続します。

3. 関節と姿勢を“再教育”

筋肉をただ鍛えるだけでなく、動きのクセを修正。
「歩ける身体」「痛みを繰り返さない身体」へ導きます。

4. 体重コントロール（希望者のみ）

適正体重を設定し、歩行を整えることで、関節疾患や生活習慣病リスクを下げます。

こんな方におすすめ

• 膝痛や股関節痛を繰り返している方
• ピラティスや運動をしても効果を実感できない方
• 姿勢や体型の崩れが気になる方
• 将来の健康に不安を感じている方
• 根本から改善したい方

体験セッションのご案内

歩行分析＋リウォークピラティス体験セッション（60分）

料金：4,980円

LINEから簡単にご予約いただけます。

「ピラティス × 歩行評価」で、身体は必ず変わります。

ご予約方法

LINEから

公式LINEを登録後、

①お名前 ②「ピラティス体験希望」
とメッセージを送ってください。

電話から

📞 086−239−5353

「ピラティス体験希望」とお伝えください。

最後に

リウォークピラティスは
「膝痛改善」「歩行改善」「スタイルの再構築」まで、
広くサポートできるプログラムです。

あなたの目的に合わせて最適な方法を提案しますので、
ぜひ一度体験してみてください。